Ce jeudi 8 octobre 2026, c'est la Journée Mondiale de la Vue. Chaque année, le deuxième jeudi d'octobre, cette journée rappelle une chose simple : bien voir est essentiel, et beaucoup de problèmes de vue pourraient être évités ou corrigés. Chez Lunettes Pour Tous, c'est le cœur de notre mission depuis le premier jour : permettre à chacun d'accéder à une bonne vue. Voici ce qu'il faut savoir sur cette journée, et les bons réflexes à adopter pour prendre soin de vos yeux toute l'année.
La Journée Mondiale de la Vue, qu'est-ce que c'est ?
La Journée Mondiale de la Vue est organisée chaque année par l'Agence internationale pour la prévention de la cécité (IAPB). Son objectif : sensibiliser le grand public à la santé visuelle et encourager chacun à faire contrôler sa vue.
La santé visuelle en quelques chiffres
Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS) :
- au moins 2,2 milliards de personnes dans le monde ont une déficience de la vision de près ou de loin ;
- environ 1 milliard de ces cas auraient pu être évités ou ne sont pas encore pris en charge ;
- la presbytie non corrigée concerne à elle seule 826 millions de personnes.
Autrement dit, une grande partie des problèmes de vue pourraient être réglés simplement, avec un contrôle de la vue et des lunettes adaptées.
5 bons réflexes pour prendre soin de vos yeux
1. Faire contrôler sa vue régulièrement
La vue évolue avec le temps, souvent sans que l'on s'en rende compte. Un contrôle régulier permet d'adapter votre correction et de repérer les premiers signes d'un trouble, comme la presbytie à partir de 40 ans. Pour savoir quand renouveler votre équipement, lisez À quelle fréquence changer ses lunettes ?
2. Porter une correction à jour
Des lunettes, ce n'est pas qu'un accessoire : c'est avant tout un dispositif médical. Une correction qui n'est plus adaptée peut provoquer fatigue visuelle et maux de tête. Si vous plissez les yeux ou éloignez votre téléphone pour lire, il est peut-être temps de faire le point.
3. Faire des pauses devant les écrans
Ordinateur, smartphone, tablette : nos yeux sont très sollicités. Pensez à la règle du 20-20-20 : toutes les 20 minutes, regardez un point situé à environ 6 mètres pendant 20 secondes. Tous nos conseils dans Pourquoi nos yeux fatiguent avec les écrans ?
4. Protéger ses yeux du soleil toute l'année
Les UV ne disparaissent pas avec l'été. Des lunettes de soleil de catégorie 3, avec le marquage CE, protègent vos yeux au quotidien, y compris en automne et en hiver. On vous explique pourquoi dans Lunettes de soleil : pourquoi la protection UV ne prend pas de vacances en automne.
5. Surveiller la vue des enfants
Un enfant qui voit mal ne s'en plaint pas toujours. Se rapprocher de l'écran, plisser les yeux ou avoir du mal au tableau sont des signes à surveiller. Nos repères dans Myopie chez l'enfant : comment la repérer et la ralentir.
Lunettes Pour Tous, une bonne vue accessible à tous
Chez Lunettes Pour Tous, nous pensons que bien voir ne devrait jamais être un luxe. C'est pour cela que nous proposons :
- un test de vue offert, réalisé en magasin par un opticien diplômé, sans rendez-vous ;
- des lunettes dès 10€ ;
- des lunettes à verres unifocaux prêtes en 10 minutes, fabriquées sur place ;
- l'offre 2 paires à 0€ dans le cadre du parcours 100% Santé, détaillée dans notre article Offre 2 paires à 0€ : comment ça marche.
À l'occasion de la Journée Mondiale de la Vue, profitez-en pour faire le point : rendez-vous dans le magasin Lunettes Pour Tous le plus proche pour un test de vue offert.
Questions fréquentes
À quelle fréquence faut-il faire contrôler sa vue ?
Cela dépend de votre âge et de votre situation. Un contrôle régulier est particulièrement recommandé chez les enfants, dont la vue évolue vite, et à partir de 40 ans, avec l'arrivée de la presbytie.
Le test de vue est-il vraiment offert chez Lunettes Pour Tous ?
Oui. Il est réalisé en magasin par un opticien diplômé, sans rendez-vous. Pour savoir comment il se déroule, lisez Test de vue offert : comment ça se passe chez Lunettes Pour Tous.
